Unsere Kolumne heißt „porentief nachgefragt“. Und das möchte ich diesmal ganz wörtlich nehmen. Es geht um die Hautporen im Gesicht. Im Idealfall ist der Teint so fein, dass sie kaum zu sehen sind. Das bedeutet aber auch, dass die Haut eher trocken und sensibel ist. Bei uns anderen ist der Blick in den Vergrößerungsspiegel immer am schlimmsten. Puhhh!!! Die vergrößerten Poren rund um die Nase und auf den Wangen bekommen kraterähnliches Format. In natura sieht es natürlich nicht soooo schlimm aus. Trotzdem mag keiner seine vergrößerten Poren, und es wird nach jedem kosmetischen Strohhalm sprich porenverfeinerndem Produkt gegriffen, das verspricht, sie zu verkleinern. Aber geht das überhaupt?

Die Wahrheit ist hart. Was auch immer die Industrie behauptet, Dermatologen und Kosmetiker sind sich da ziemlich einig. Im Erwachsenenalter lässt sich die Größe der Hautporen nicht mehr beeinflussen. Warum diese Einschränkung? Weil die Hautbeschaffenheit erstens Veranlagung ist, und zweitens die Produktion und Speicherung von Sebum in der Jugend verantwortlich ist für die spätere Ausprägung der Poren. Aber erstmal zurück zu den Aufgaben, wofür wir sie überhaupt brauchen. Poren sind die Öffnungen der Talgdrüsen, durch die das produzierte Hautfett (Sebum) nach außen gelangt. Wir benötigen es als Schutz für die Oberschicht. Produzieren die Talgdrüsen allerdings vermehrt Sebum, müssen sich die Poren weiten, um es an die Hautoberfläche zu schaffen. Tun sie das ständig, bleiben die Öffnungen irgendwann erweitert.

Ob die Haut das tatsächlich täglich verträgt, muss jeder selbst ausprobieren. Mir ist dieses Vorgehen etwas zu aggressiv, ich greife alternierend nach der Reinigung lieber zu einer Lotion mit Salicylsäure. Im Vergleich zu Fruchtsäure hört diese nach wenigen Minuten zu agieren auf, löst aber zuverlässig Verhornungen und entfettet die Poren. Noch milder und ebenfalls adstringierend wirkt Hamamelisextrakt. Nicht sehr beliebt aus verschnupften Kinderzeiten, dennoch ein idealer Porenbefreier, ist das gute alte Dampfbad fürs Gesicht. Der heiße Wasserdampf öffnet die Poren, das Sebum kann abfließen. Danach kann man versuchen, Mitesser vorsichtig herauszuheben. Aber nie quetschen, sonst riskiert man Narben!!! Mitesser werden als solche übrigens dadurch sichtbar, dass der in den Poren sitzende Talg mit der Luft oxidiert. Wer sich selbst nicht traut, was meist besser ist, lässt die Kosmetikerin ran. 

Wer mit einer Laser- oder IPL-Behandlung liebäugelt, sollte sich unbedingt einem erfahrenen ästhetischen Dermatologen anvertrauen. Diese Verfahren sind nahezu identisch, obwohl viele glauben, dass das „gepulste Licht“ harmloser und schonender ist. Beide Methoden machen sich die natürlichen Selbstheilungskräfte der Haut zunutze. Modernste Laser tragen fraktional, also nur teilweise ab, was zu deutlich weniger Nebeneffekten wie Rötungen und Schmerzen führt. Es wird vermehrt Kollagen gebildet, und indem sich neue Zellen bilden, entsteht eine glattere, feinporigere Oberfläche. Aber die ist nicht für immer, denn die genetische Veranlagung bleibt.

„Beide Methoden verfeinern anfangs das Hautbild, jedoch nicht für einen längeren Zeitrum“, erklärt Dr. Stefan Duve vom Haut- und Laserzentrum an der Oper in München. Gleiches gilt für das momentan oft propagierte Microneedling. Dabei werden mit einem Roller, der mit winzigen Nadeln von 0.5 bis 1,5 mm bestückt ist, mikrofeine Verletzungen gesetzt. Das Gewebe wird nicht wirklich zerstört, aber die Zellen rund um die Einstiche dazu angeregt, vermehrt Kollagen zu produzieren. Insgesamt erscheint das Hautbild feiner und kleinporiger. Duve: „Wer eine einmalige Methode sucht, die länger vorhält, sollte ein mittelstarkes Peeling mit TCA (Trichloressigsäure) von 20 bis 30 Prozent vornehmen lassen.“ Das hält aber auch nur sechs bis zehn Monate an. Und wer von Sonne, Rauchen und anderen porenerweiternde Maßnahmen nicht lassen kann, hat noch weniger lange etwas davon. Ich weiß bereits, wie ich mich entscheide: Danke, Vitamin A!