Wie bekommen wir kurz vorm Fest wohl Eure Aufmerksamkeit? Mit Sex. Oder zumindest mit dem, was dazu führen kann; was sich auf der Haut so anfühlt.

Gutschein von Marie Jo zu gewinnen

Danae-Set von Marie Jo

Marie Jo ist uns längst für eine besonders gute Passform und Haltbarkeit bekannt (Wir berichteten hier >>> und hier >>> und hier >>>). Und, wie man sieht auch für eine ansprechende Optik. Die Auswahl ist riesig und wir sind uns sicher, dass hier jede etwas für sich findet. Denn es gibt die BHs nicht nur in allerlei Varianten (mit und ohne Bügel, unterlegt und nicht unterlegt, Voll- und Halbschale, usw.), sondern auch Bodys und Bademode. Letzteres hatte Kathrin ja ziemlich kurz nach der Geburt ihres Sohnes Benjamin für uns getestet und war auch davon begeistert (>>>).

Bügel-BH aus der Danae-Serie von Marie Jo

Zu gewinnen: ein Gutschein von der Dessous-Marke Marie Jo über 125 Euro, einzulösen in einer Boutique, die die Marke führt. Marie Jo Shopfinder >>>

Teilnahme: Schreibe uns in die Kommentarfunktion, warum es gerade bei Dessous so wichtig ist, von Fachpersonal in einem Geschäft beraten zu werden.

Einsendeschluss ist der 27. Dezember 2021. Der Gewinner oder die Gewinnerin wird rein subjektiv ermittelt und hier in den Kommentaren bekannt gegeben. Darüberhinaus informieren wir sie oder ihn per e-Mail. Der Rechtsweg ist − wie immer − ausgeschlossen. Viel Glück!

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Unser Sohn war noch keine sechs Monate alt, da erreichte mich diese schöne Anfrage: Eine meiner wenigen Lieblings-Wäschemarken bat mich, Teil ihrer Bademoden-Kampagne 2021 zu sein. Da trug ich gerade ein Wäsche-Set von ihnen. Das tue ich zwar öfter, weil der Avero-BH von Marie Jo einfach die beste Passform hat und das übrigens vor, während und nach der Schwangerschaft. Aber dennoch deutete ich das als ein gutes Zeichen.

Hier trage ich den Badeanzug 'Manuela' von Marie Jo

Zudem dachte ich eh darüber nach, meinen Post-Schwangerschaftskörper zu zeigen, bzw. darüber zu schreiben. Und zwar deshalb, weil ich auch von der Möglichkeit berichten wollte, seinen Körper ohne besonders große Anstrengungen zurück haben zu können. Und das mit über 40 Jahren! Ich dachte zuvor immer, dass man seine Figur für ein Kind opfern müsse; dass nur Topmodels mit Personal Trainer und strenger Diät wieder Topform erreichen können.

Natürlich hat nicht jede Frau Glück. Aber doch viel mehr Frauen, als ich dachte. Erst jetzt verrät mir eine Freundin nach der anderen, dass auch sie nach ein paar Tagen oder Wochen wieder einen flachen Bauch und straffe Haut hatte − zumindest nach dem ersten Kind. Nach dem zweiten Kind dauert es wohl länger.

Mit dem 'Manuela'-Badeanzug in den Dünen von Den Haag

Body Positivity

Diese Erkenntnis sollte auch Teil der 'Body Positivity'-Bewegung sein. Denn offensichtlich trauen sich Frauen erst dann über die glückliche Rückbildung ihres Körpers zu sprechen, wenn eine andere den Anfang macht. "Oh ja, das ist verrückt, nicht wahr? Mein Bauch war auch nach ein paar Tagen schon wieder flach." So, als müsste man positive Erfahrungen so lange zurückhalten, bis man weiß, dass die andere auch Glück hatte. Vermutlich weil man anderen Frauen kein schlechtes Gefühl geben möchte, was ja auch löblich ist. Nur führt das dann dazu, dass manche Frauen, wie ich, ein falsches Bild bekommen von dem, was möglich ist, wenn immer nur von den Nachteilen gesprochen wird.

Als ich überglücklich meine schnelle Rückbildung mit meiner Mutter und besten Freundin teilte, teilte ich das nicht mit Euch. Denn ich sah auf Instagram die Posts meiner Kolleginnen, die auch Mutter wurden, und darüber schrieben, dass sie auf jeden Schwangerschaftsstreifen und auf jedes extra Kilo stolz sind. Das fand ich gut. Ich selbst wäre auch stolz darauf. Aber ich war auch sehr stolz auf meinen Körper, der eben kein extra Kilo ansammelte und dessen Haut offensichtlich sehr strapazierfähig ist. Und dann dachte ich, dass man damit ja wohl genauso an die Öffentlichkeit gehen dürfe und vielleicht auch sollte.

Hier trage ich den Bikini 'Rosalie' von Marie Jo. Er hat eine zur Hose passende abnehmbare Schnalle − Ich habe sie abgenommen.

Daher gilt mein großer Dank Marie Jo. Denn die Wäsche- und Swimwear-Marke lieferte eine Top-Ausrede für Bikini-Fotos. Zumal das Wetter noch gar keine sexy Strandbilder erlaubt hätte. Bei neun Grad habe ich so getan, als hätten wir hier in Den Haag schon sommerliche Temperaturen. Aber für eine Bademoden-Kampagne macht man das gerne. Fast kam ich mir wie ein professionelles Model vor. Hilfreich war auch die gute Machart der Badekleidung: mehr Nähte als sonst üblich für einen besseren Sitz; doppellagig dort, wo man es gern hätte; festeres und gleichzeitig dehnbareres Material als bei herkömmlicher Bademode. All das lässt mich sicherer fühlen und selbstbewusster vor der Kamera agieren.

Am Strand von Den Haag

Frische-Kick im Marie Jo Bikini

Die Nordsee war eiskalt und beinahe hätte ich meine Füße für ein gutes Bikinifoto verloren. Aber all das hat sich gelohnt. Allein der Frische-Kick, der − wie Eisbaden-Anhänger wissen ­− süchtig machen kann, war eine Erfahrung wert! Dieser Energie-Push ist ja, laut Deutsche Welle, auch ein Trend während der Corona-Pandemie. Er schüttet Glückshormone aus (kann ich bestätigen) und Adrenalin. Und auch hier hat sich die Marie Jo-Machart bewährt. Bei dem starken Wellengang ist ein gut sitzender Bikini das A und O, wenn ein Top-Fotograf vor Dir steht und auf den perfekten Wellenbrecher-Moment wartet.

In der Nordsee mit dem 'Rosalie'-Bikini von Marie Jo

Meine Schwangerschafts-Routine

Wer interessiert ist an meiner Schwangerschaftsroutine, liest hier einfach weiter. Denn ich kann sie − mit den Erfahrungen, die ich gemacht habe ­− jetzt mit bestem Gewissen weiterempfehlen. Ich habe Nahrungsergänzungsmittel genommen und zwar so Vitamin- und Mineralstoff-Kombi-Kapseln, wie sie der Frauenarzt empfiehlt, z.B. Femibion oder Elevit. Ansonsten habe ich auf ausreichend Schlaf geachtet, war fast jeden Tag an der frischen Luft: Spazieren gehen oder Fahrradfahren.

Manchmal war ich schwimmen und ab dem fünften Monat habe ich zwei- bis dreimal die Woche ein Schwangerschafts-Work-out absolviert. Es heißt 'Hello Babybauch' und ist von und mit Ex-Profi-Kickboxerin und Ärztin Box Dr. Christine Theiss auf Gymondo. Es bereitet auch die Rückenmuskulatur vor, was später von extrem großem Nutzen ist. Rückblickend würde ich das Training vielleicht sogar noch öfter empfehlen.

Wieder im Warmen: mit dem 'Manuela'-Bikini von Marie Jo

Gegessen habe ich, wonach mir war. Das war etwas mehr als sonst, aber nicht wie im Film ne ganze Tafel Schokolade. Es war Hochsommer und ich habe sicherlich so viel Eis gegessen wie nie zuvor. Zum Glück ist meine Lieblingssorte dunkles Schokoladensorbet. Da ist eine Kugel oft schon die größte Befriedigung.

Und ich hatte mit Wechselduschen und anschließendem Bürsten angefangen. Täglich. Danach habe ich allerlei Öle und Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen aufgetragen − Das war für einen Test für die Frankfurter Allgemeine Zeitung (>>>).

Hier geht es zu meinen Schwangerschaftsmoden-Posts >>>

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Ich würde vermutlich niemals 80 Euro für 100 Milliliter Körperlotion ausgeben und auch ein schlechtes Gewissen haben, so eine überhaupt zu verwenden. Doch! Als ich neulich meine Tasche fürs Krankenhaus packte, um auf die Geburt unseres Sohnes vorbereitet zu sein, warf ich die Augustinus Bader Bodylotion zu meinem Kaschmir-Jogger dazu. Die schöne, blaue Glasflasche wurde mir als Testmuster zugesendet. Und ich dachte: Gönn Dir was. Du wirst es verdient haben. Mehr zu der Creme unten. Und auch zu einem tollen, schwedischen Einrichtung-Onlineshop, der vom 1. Dezember an auch in Deutschland operiert.

Willkommen zu meinen neuen Lieblingen für einen Monat, in dem man vor allem anderen eine Freude machen möchte, oft mit Dingen, die man sich selbst nicht kaufen würde.

Dezember-Lieblinge 2020

1. Zum Verschenken

Augustinus Bader ist diese Kosmetikmarke, für die sich manche so euphorisch begeistern können, dass es einem fast Angst macht. Das erste Mal erlebte ich es bei einem Pressetag, als ein Kollege das Testmuster nahm und sich sein Gesicht eincremte. Dabei betonte er der Pressedame gegenüber immer wieder, dass es süchtig danach sein; dass es nichts Besseres geben würde, usw. Danach las ich, dass Victoria Beckham auf die Creme schwört. Mittlerweile gibt es da auch eine Kooperation zwischen dem 61-jährigen Biomediziner aus Augsburg und der Modedesignerin (Victoria Beckham by Augustinus Bader >>>).

Augustinus Bader Bodylotion (Mitte), links: Körper-Öl, rechts: Körpercreme

Augustinus Bader ist ein renommierter Stammzellenforscher. Seit 2003 ist er Leiter und Professor am Institut für Angewandte Stammzellbiologie und Zelltechniken an der Universität Leipzig. Zuvor arbeitete er an verschiedenen Hochschulen als Professor für Gewebetechnik. All das macht das verkaufen von Hautcremes natürlich leichter. Doch irgendwas muss dran sein an diesen, zugegeben sehr schönen, blauen Glasflakons.

Der Inhaltsstoff TFC8® soll den 27-tägigen Hauterneuerungsprozess unterstützen. Ein BBC-Kameramann hat die Haut 27 Tage lang von sieben Probanden ganz genau gefilmt und konnte damit Verbesserungen von Falten, Rötungen, Akne, Trockenheit, UV-Schäden und Poren dokumentieren.

Dieser Wirkstoff ist auch in der Augustinus Bader Bodylotion enthalten. Die ich übrigens immer noch verwende, da sie schnell einzieht, duftneutral und deshalb auch mit Baby geeignet ist. Ich verwende sie auch für meinen Bauch, der fast wieder genau so aussieht vor der Schwangerschaft und das nur wenige Wochen nach der Geburt. Ob das auch daran liegt, dass die Lotion festigend ist? Ich denke, vieles habe ich vor allem Genen, Sport und Wechselduschen zu verdanken. Schön ist es aber trotzdem, dass die Lotion meine Haut so gut mit Feuchtigkeit versorgt, dass ich nicht jeden Tag cremen muss.

Zum Verpacken

Bei Illustratorin Kera Till gibt es aktuell ein Dreier-Set Weihnachts-Geschenkpapier online zu kaufen. Die Motive sind 'Birdie', 'X-Mas Tree' und 'X-Mas Traffic. Ich liebe sie alle! Sie haben das Format von einem Meter mal 75 Zentimeter und sind 80g/m2 schwer. Wie das Papier um ein Geschenk gewickelt aussieht, z.B. um ein Geschenkset von Augustinus Bader, seht Ihr hier:

Weihnachtspapier von Kera Till

Und hier geht es zu Kera Till in den Onlineshop >>>

Zum Verpacken und sich selbst schenken

Was gute Dessous sind, weiß man nach einer Schwangerschaft. Die BHs von Marie Jo empfand ich schon vor meiner Schwangerschaft als außerordentlich bequem. Aber als meine Brüste dann während der Schwangerschaft sensibel wurden und ihre Größe veränderten, waren sie fast die einzigen, die ich immer noch gern trug. Da weiß man eine gute Passform doppelt zu schätzen.

Und jetzt nach der Schwangerschaft trage ich Marie Jo natürlich weiter und liebend gern, jetzt auch die neuen Modelle und Farben... Das ist meine Empfehlung von Frau zu Frau oder auch von Frau zu Mann, der seiner Frau eine andauernde Freude bereiten möchte.

Zum Auspacken

Vom ersten Dezember 2020 hat der schwedische Einrichter Jotex auch eine deutsche Seite. Bislang konnten wir hier nur vereinzelt Produkte über Westwing kaufen. Bei Jotex handelt es sich um eine schöne, gehobene Alternative zu Ikea, sozusagen das COS unter den Interieur Marken. Als ich mich bei Jotex zum ersten Mal umsah und die Preise von circa 390 bis 9999 sah, dachte ich: passt. Das ist es wert. Doch dabei handelte es sich um schwedische Kronen! Bedeutet: Die Designerteile kosten umgerechnet in Euro nur ein Zehntel davon. Da kommt man leicht in einen Kaufrausch. Hier eine Vorschau von dem, was Euch bei Jotex.de erwartet:

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Über die Hälfte der deutschen Frauen tragen eine falsche BH-Größe. Je nach Umfrage, sind es sogar weit über die Häfte. 70 Prozent zählte das Marktforschungsinstitut TNS, das von dem Wäscheunternehmen Van de Felde (Marie Jo, Andres Sarda) beauftragt wurde. Viele Webseiten sprechen von 80 Prozent. Lascana spricht von knapp der Hälfte.

Der häufigste Fehler liegt darin, die Körbchengröße zu klein zu wählen. Das bestätigten mir auch zahlreiche Gespräche mit Lingerie-Fachverkäuferinnen, die ich über die Jahre privat und für Modepilot führte. Ich habe unter meinem weiblichen Umfeld herumgefragt und meine kleine Analyse kommt zu diesem einfachen Merksatz: Wenn Du glaubst, eine 75B vor dir herumzutragen, ist es vermutlich in Wahrheit eine 70C.

Merke: 75A ist 70B, 80A ist 75B, 75B ist 70C, 85B ist 80C, 80B ist 75C, usw.

Warum das so ist: Unter einem C-Körbchen versteht man landläufig einen großen Busen. Da Frauen – besonders die deutschen Frauen – per se davon ausgehen, eher zu breit gebaut zu sein, dafür aber nicht vollbusiger genug, wird der Umfang zu groß geschätzt und das Körbchen zu klein. Ergebnis: ein schlecht sitzender BH. Er sitzt nicht fest genug und trotzdem hat man abends diese Druckstellen. Da kann man die Häkchen hinten noch so weit stellen, das Körbchen, das einschneidet, bleibt zu klein. Das mit dem "Ausfüllen"eines größeren Körbchens ist ein Trugschluss. Stellt euch einfach den Bügeldurchmesser des Körbchens vor und nicht das Volumen des Körbchens. Wählt man diesen eine Nummer größer (also B, C., D,…) und den Umfang dafür etwas kleiner, dann füllt man den BH mit dem, was man hat, trotzdem aus. Probiert es!

Schöner Nebeneffekt zum bequemen Sitz: ein sexy Dekolleté.

Gewinnspiel: Gewinnt ein BH-Fitting von Triumph samt Einkaufsgutschein im Wert von 100 Euro, wenn ihr uns in der Kommentarfunktion verratet, warum ihr euch mit eurer BH-Größe unsicher seid. Die Gewinnerin geben wir am 4. April (ebenfalls bei den Kommentaren) bekannt.

Gute BHs in den Onlineshops

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Der Beitrag Du trägst den falschen BH! (Gewinnspiel) erschien zuerst auf Modepilot.