Tag yoga

Tür 21: Yoga-Tasche von Holy Goat

Wir verlosen diese schöne Yogamatten-Umhängetasche von The Holy Goat. Über die Hälfte des Erlöses kommt Sherpa-Familien in Nepal zu Gute!

Weihnachtsgewinnspiel: Personalisierte Yogamatte

Gestern noch Pink, heute Schlammfarben - wenn alle die gleiche Matte mit sich herumtragen, zählt der kleine Unterschied: Dein eingestickter Name in deiner Lieblingsfarbe oder auch deine Lieblingsposition (Frosch, Grille, Hund) oder "Atme durch den Fuß"– in Druck- oder Schreibschrift am Matten-Ende. Verwechslungsgefahr ausgeschlossen. Persönlich bevorzugen wir eigene Matten vor allem dann, wenn wir unsere Stirn direkt auf die Matte drücken müssen, weil das Handtuch zu kurz oder verrutscht ist.  

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Das Geheimnis der Figur von Dello Russo

Wir staunen ja immer über die Outfits von Anna Dello Russo. Mehr sollten wir aber staunen über ihr Model-Figürchen. Annahmen besagten, dass sie sich nur von Zigarettenrauch ernährt. Falsch. In der aktuellen französischen Vogue kann man folgendes Zitat von Anna lesen: "Ich bin sehr diszipliniert, fast schon miltitärisch, aber  –  glauben Sie mir – es ist sehr zufriedenstellend., Ich mache Yoga seit 11 Jahren jeden Tag von 6.30 bis 8

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Sport total

Nachdem Munichoffice unserer aller GNTM-Gedanken auf köstliche Weise zusammengefasst hat, passt wohl meine Fitness-DVD als Anschluss-Beitrag am Besten. Vor genau zwei Jahren hatte ich hier schon mal meine Personaltrainerin vorgestellt: Eine alte VHS-Kassette mit Claudia Schiffers Workout-Übungen. Die ging dann kaputt und ich probierte noch die Werke von Cindy Crawford und Johanna Fellner aus. Irgendwann bin ich dann bei einem richtigen Personaltrainer gelandet. Allerdings wuchs davon (und den Protein-Shakes) meine

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